Riempire la pancia prima del carrello…piccolo trucco salva linea

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Per mantenersi in forma la forza di volontà è fondamentale ma a volte è meglio evitare le tentazioni e organizzarsi per non cadere nelle trappole.

Ecco perché consigliamo di non andare mai a fare la spesa a stomaco vuoto!

Il rischio è che stuzzicati da quello che vediamo il nostro stomaco abbia la meglio e in un attimo ci ritroviamo il carrello pieno di patatine in busta, snack di ogni tipo, affettati e aperitivi già pronti.

Fiori di Cipria