Leggere un libro in vacanza allevia lo stress

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La lettura è una forma di evasione e per questo allevia la tensione e lo stress

La lettura è un ottimo modo per scatenare la vostra immaginazione. Questa permette di prendersi un break dalla realtà, alleviando quindi la tensione e fornendo, talvolta, nuove prospettive da cui vedere problemi difficoltà.

È dimostrato, inoltre, che usare l’immaginazione è un ottimo modo per tenere in allenamento il proprio cervello perché si forza la mente a ‘immaginare’ quello che state leggendo.

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Porta con te in vacanza un buon libro e il relax sarà assicurato, per corpo e mente.

Fiori di Cipria