Attivare il metabolismo in “pochi passi”

Vorresti riattivare il metabolismo ma non fai sport da tanto tempo e/o la palestra è lontana da casa e alla fine fai sempre poco movimento?

Ricorda che già il fatto di uscire all’aria aperta per una camminata veloce di 30 minuti ogni giorno ti aiuterà a risvegliare il metabolismo

Dal punto di vista psicologico, inoltre, aiuta a liberare la mente e rappresenta un forte incentivo ad intensificare gli sforzi.

Fiori di Cipria