Con la primavera arriva la voglia di scoprirsi e di un po’ di colorito

La primavera è arrivata da poco arrivata e con lei anche l'ora legale, che ci regala qualche ora di luce in più, e temperature sono decisamente più miti e gradevoli. La bella stagione invoglia ad esporsi ai primi raggi solari ma spesso si tralasciano le precauzioni che seguiamo maggiormente in estate. Infatti spesso si pensa erroneamente che il sole primaverile sia meno pericoloso di quello estivo. Non c'è niente di più sbagliato!

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Mangiare cioccolato per una pelle senza rughe....

Sappiamo già da tempo che il cioccolato riduce gli ormoni dello stress e stimola la produzione neurotrasmettitori del buon umore. Negli anni, infatti, il cioccolato fondente è stato oggetto di numerosi studi ed è stato dimostrato che grazie all’alto contenuto di antiossidanti - e i flavanoli - ha effetti benefici sulla salute, in quanto previene le malattie cardiovascolari.

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Oggi siamo autorizzati a dormire di più.

Un terzo della nostra vita la spendiamo dormendo. Il sonno è un bisogno di base per l’uomo, proprio come l'alimentazione e l'idratazione, è fondamentale per la salute il nostro benessere. La cosa più importante è la qualità del sonno, che la quantità, ha un maggiore impatto sul funzionamento diurno e, sulla qualità della vita. La percentuale di persone nel mondo che soffrono di disturbi di sonno sono molto alte e allarmanti, oltretutto è un dato in aumento a causa dei ritmi di vita frenetici, ansia e stress, ma anche essere continuamente connessi con tablet e smartphone.

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"Le Donne Intelligenti hanno l'Età che Decidono di Avere”

La consapevolezza e l’intelligenza nella donna contemporanea sta nell’accettare la propria bellezza nel tempo.

L’età e la bellezza non contano, conta quello che si trasmettere agli altri. Una donna che si prende cura di se stessa è bella. Se il messaggio che trasmette il tuo corpo, il tuo viso e le tue mani è l’immagine di una donna che semplicemente ha cura di sé stessa, sarai bella a qualsiasi età.

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Quanto è importante la pulizia della pelle per contrastare i danni causati dall'inquinamento e dalle polveri sottili?

Stanca, opaca, sensibile, tirata, secca, grassa sono i mille volti della pelle (l’organo più esteso che abbiamo).

Spesso messa a dura prova dall’inquinamento, dallo smog, dalle piogge sporche e non solo, ma anche da abitudini femminili come il make-up e altri cosmetici. Questi sono tutti agenti carichi di particelle sporche che si depositano sulla pelle, penetrano in profondità non permettendogli di respirare e stravolgendo così i naturali processi cellulari.

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Pulizie d'inverno

Quando fa freddo la pulizia del viso richiede maggiore attenzione! In inverno durante la giornata la pelle è solitamente esposta a temperature rigide e vento, non che a sbalzi di temperatura continui e, inoltre, ci si trucca con più frequenza. La notte, invece, si riposa in ambienti surriscaldati. L’alternarsi di freddo e caldo è origine di stress per la pelle che in questa stagione necessita di più attenzione, partendo proprio dalla pulizia quotidiana.

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Anche la pelle deve indossare il cappotto

Il viso può arrossire per un’emozione, ma se la temperatura precipita e la pelle si arrossa, palpitazioni e forte emozioni non c’entrano e la pelle ha bisogno di essere protetta dal freddo!

Responsabili del rossore, in questo caso, sono i capillari che si chiudono o si dilatano a causa del passaggio dal caldo al freddo, causando una diminuzione di quantità di ossigeno alle cellule cutanee, rallentando così il loro metabolismo.

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Tonificare e rassodare non è solo una questione di bellezza ma anche di salute…

Mantenere la pelle tonica e la massa muscolatura non ha età! Occuparsi dei muscoli e della tonicità della pelle, può sembrare una velleità estetica, riservata ad una certa categoria di persone. Non è così! Il tessuto muscolare e la tonicità epidermica sono indicatori fondamentali della salute: in un individuo con la giusta massa muscolare e con la pelle curata e mantenuta elastica sono minori le probabilità di sviluppare malattie di qualsiasi genere.

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Le mani parlano di noi...e rivelano la nostra età

Le mani, senza dubbio, rientrano fra le parti del corpo maggiormente esposte alle aggressioni esterne, poiché non esiste lavoro o attività che non ne preveda l'utilizzo. Per questo la pelle delle mani ha bisogno di essere costantemente idratata, nutrita e protetta mediante l'uso di cosmetici idonei, in maniera tale da fornirle tutti gli elementi di cui necessita per riequilibrare la funzione barriera cutanea, prevenendo così i segni dell'invecchiamento precoce, le macchie della pelle, le screpolature e gli arrossamenti.

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Macchie Solari? Scopri come attenuarle efficacemente!

L’autunno è ormai arrivato e sulla pelle restano i segni di un’estate vissuta fino all’ultimo raggio di sole. La pelle del viso e delle mani sono sicuramente la parte più esposta ai raggi UVA e UVB e se la tendenza della tua pelle è quella di macchiarsi con lentiggini e macchie solari è meglio pensare ad un rimedio per uniformare il colore dell’incarnato. L’ Autunno è il momento migliore per iniziare un trattamento e combattere efficacemente le macchie: scopri il trattamento giusto per eliminare efficacemente le macchie solari sul viso.

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Perché in autunno la nostra pelle appare spenta e sciupata. Scopri come migliorarla

L’Autunno è un periodo di passaggio per la nostra pelle che appare spessa e irregolare. La giusta Beauty routine è volta ad aiutare la nostra pelle a rigenerarsi liberandosi delle cellule necrotiche, lasciando spazio ad una pelle morbida e vellutata.

Che si parli di viso o di corpo l’igiene quotidiana della pelle è la vera soluzione ai nostri problemi ma solo se eseguita correttamente. Dopo un’accurata e corretta pulizia è necessario scegliere il giusto prodotto che doni alla pelle l’idratazione e nutrimento di cui a bisogno. Solo scegliendo la crema più adatta alle nostre esigenze possiamo ottenere l’effetto pelle di pesca tanto desiderato.

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Inizia oggi e combatti la cellulite con la giusta Beauty Routine

L’autunno è la stagione giusta per combattere la Cellulite. Se vogliamo eliminare una volta per tutte questo inestetismo dobbiamo: mangiare sano (frutta e verdura in abbondanza), bere tanta acqua e fare attività fisica per almeno 30 minuti tutti i giorni… e questo lo sappiamo bene. Se anche seguendo queste semplici regole di benessere non accenniamo a ridurre la cellulite, forse abbiamo bisogno di qualcosa che ci aiuti ad ottenere dei risultati. Hai mai provato la Crema Corpo Anti Cellulite? Se la risposta è sì ma i risultati sono stati pochi o addirittura inesistenti, allora questa è la guida giusta per dire definitivamente addio alla cellulite!

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